走入不同時光的味道

Feb 10 Fri 2017 19:43
【中醫論方】荷爾蒙調節好方法

現代醫學看把各類激素總歸荷爾蒙，從中醫的理論上看，人體的腎、肝、脾、心、肺五臟，都與荷爾蒙分泌有關。其中最為密切關係的是肝、脾、腎。腎臟具有調節荷爾蒙分泌平衡的作用，對身體中出現的一些不良症狀，它會首先作出反應；肝臟是在荷爾蒙分泌失調時，對身體起支撐作用的關鍵；而肝和腎能正常運作，這完全都要歸功於脾。所以要改善荷爾蒙分泌失調導致的不良症狀，首先要從健胃健脾開始。

人體會分泌75種以上的激素，它們在人體中扮演著各自的角色。 21-22歲是青春的巔峰時期，也是內分泌系統功能最頂峰的時期。從25歲開始，體內荷爾蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年減少，人體各器官組織開始老化萎縮，皮膚明顯黯淡，精神不佳。 60歲時，荷爾蒙分泌量只有年輕時的1/5左右。、缺乏荷爾蒙身體就報警

潛談來說身體言12經絡都是互相影響的，如果以大方向治療來說，影響荷爾蒙系統最嚴重的就屬二大經絡：三焦經與脾經

三焦經主氣，脾經主血，荷爾蒙主管的叫做代謝，當氣血搞定，其他的十條經絡亦可暢行無阻，健康自然跟著來。

在《黃帝內經》里，這樣說：「三焦為水道出焉。」這句話的意思就是「三焦」就像一個水道一樣。對於人體來說，三焦必須要非常通暢才可以。只有三焦通暢了，人體才不會生病。

(繼續閱讀...)

芳療心靈地圖發表在痞客邦留言(0) 人氣()

個人分類：

▲top

Jan 23 Mon 2017 21:18
【小故事系列】情感的甜蜜與責任~

相戀，是美好的。但走入婚姻是需要勇氣的。

Angel跟John相戀了二年，這二年的過程彼此十分確定了彼此對於人生的意義，論及婚嫁的兩人，單純勾勒著結婚后的美好，充滿了粉紅色泡泡的兩人小世界，然而現實的世界，好像經歷過的都知道，結婚決對不是兩個人的事，而是兩家族的大事，會有紅橙黃緣藍婝紫各種不同的意見與聲音，對新娘來說更加煎熬，因為這是一個很大的轉變，從一個女兒，轉變成媳婦、太太、大嫂、小姑、媽媽，常說女人像水，因為他必需要一直不停的轉換心情與立場及態度，承受的壓力可想而知，所以現今社會愈來愈多女人有早發性更年期都來自於壓力。

而經歷這個時刻的angel，也同樣面對了這樣的狀態，從會場布置開始，喜餅挑選、婚禮小物、婚禮場地、拍婚紗多到無法想像的事物一直出現，Angel也發現，有千千萬萬的意見如雪片般出現，原來沒有辨法完全照自己的粉紅婚禮安排，需要面面俱到的顧到每個人的意見，這天，下午試完了禮服正要回家的Angel，遇到了婆婆，問起了禮服的顏色，Angel開心的說:我選了一件很高雅的黑色禮服，而且穿起來十分的貴氣，是特別的訂製款。婆婆臉色馬上沉了下來的說:又不是喪事，為什麼選黑色。Angel心裡的小劇場上演了無數的尖叫戲碼，表面仍是柔順的回答了婆婆可能會想要咡的話，飛快的離開了現場。

最近太多的事物成了壓倒駱駝的最後一根稻草，一路流著淚回家的Angel心中有說不完的委屈，回到了家，把自己泡入溫暖的水中，仍然止不往眼淚，把自己藏入水中，隔絕了所有的聲音，彷彿進入了外太空，就不用面對這所有的一切，但心裡仍然隱約明天有些事是必需去面對的，她明白，他需要一股勇氣與力量！

勇氣與力量來自於愛，紅運當頭精油，找回最原始的澄淨，來自大地澄淨力量，一點一點的流動於全身，充份溫暖身心靈帶來前進力量。

(繼續閱讀...)

芳療心靈地圖發表在痞客邦留言(0) 人氣()

個人分類：味道的故事

▲top

Jan 21 Sat 2017 20:34
【醫學談精油】檸檬馬鞭草~把我的愛給予~

自古以來，檸檬馬鞭草即被視為藥草，中古世紀的藥典中提到檸檬馬鞭草用途廣泛，主要是治療傷口。遠古時期，此植物深受希臘人、羅馬人及埃及人的喜愛。芳香植物一直被視為神賜-羅馬人認為檸檬馬鞭草為狩獵女神黛安娜所管，埃及人將其獻給伊西絲女神。古羅馬文化將懸在門口，驅趕令人生畏的惡靈。

拉丁學名： Lippia citriodora植物科屬：馬鞭草科Verbenaceae

萃取：蒸餾葉子及莖

特質：香甜的檸檬味道；顏色為黃綠色

功效：

(繼續閱讀...)

芳療心靈地圖發表在痞客邦留言(0) 人氣()

個人分類：

▲top

Jan 18 Wed 2017 12:39
兒童精油使用建議，薄荷醇與甲基水楊酸（冬青）等~

社會從自然療法變成速效的藥品，而最近又默默的回到自然療法，自然的植物精油，進入了很多醫療人員的家中，甚至是一般有小孩的家庭，在白色巨塔上班久了的同事，其實對於藥物的使用會比一般民眾更加小心，而對於精油的使用也比一般民眾用更加科學的方式去學習跟分享，坊間有不少的芳療師是由直銷品牌入門，並沒有經過專業訓練，身為醫療講師及國際認證講師身份的Emily老師，因為太多家庭有小孩了，同事一直詢問小孩使用的一些限制，還是要用較為嚴謹的方式跟大家分享，並提供坊間成藥會造成相關狀況的資訊

薄荷醇與類似物質的兒童使用建議

Recommendations for the Use of Menthol and Related Substances in Children

【薄荷醇與相關產品】

薄荷醇（menthol）俗稱薄荷腦，是一種環狀單萜烯醇（cyclic monoterpene），為薄荷（peppermint）、綠薄荷（spearmint）所含揮發油的主成分。自然界的薄荷屬（Mentha genus）植物大多含有此成分 [1]，類似的萜烯衍生物（terpenic derivatives）包括樟腦（camphor）、桉樹醇（cineole）、尤加利樹（eucalyptus）的精油（essential oils）、側柏酮（thujone）、綠花白千層（niaouli）、野生百里香（wild thyme）、松油醇（terpineol）、萜品（terpine）、檸檬醛（citral）、松節油（turpentine）與松針（pine needle）[2,3]。