走入不同時光的味道

自古以來， 檸檬馬鞭草即被視為藥草，中古世紀的藥典中提到檸檬馬鞭草用途廣泛，主要是治療傷口。遠古時期，此植物深受希臘人、羅馬人及埃及人的喜愛。芳香植物一直被視為神賜-羅馬人認為檸檬馬鞭草為狩獵女神黛安娜所管，埃及人將其獻給伊西絲女神。古羅馬文化將懸在門口，驅趕令人生畏的惡靈。

拉丁學名： Lippia citriodora植物科屬：馬鞭草科Verbenaceae

萃取：蒸餾葉子及莖

特質：香甜的檸檬味道；顏色為黃綠色

功效：

 1、神經系統：檸檬馬鞭草具有減輕壓力的作用，因此凡因壓力引起的消化系統問題，例如：胃痛、消化不良、十二指腸潰瘍等，都能使用檸檬馬鞭草舒緩；它還可安定神經，能有效改善心悸、頭暈等情況，也能減輕因焦慮、壓力引起的失眠症狀。

 2、皮膚：治療白頭粉刺、青春痘、改善浮腫以及保濕皮膚；降低發炎、牛皮癬症狀，但不能直接用於臉部，必須稀釋使用。

 3、情緒：減輕失眠、壓力以及幫助睡眠；因為它能調和副交感神經，因此能讓人放鬆精神。

在藥典上檸檬馬鞭草(Lemon Verbena)原生植物(生藥)被證明對疾病有效的作用

• 【 呼吸系統 】 ︰祛痰。
• 【 消化系統 】 ︰利膽(促膽汁分泌)、袪風(脹氣)、消化劑、胃痛。
• 【 心血管/淋巴系統 】 ︰心悸。
• 【 免疫系統 】 ︰感冒(傷風)、發燒降溫。
• 【 生殖泌尿系統 】 ︰腹瀉、通經劑。
• 【 神經/大腦/心智 】 系統︰神經鎮定劑、抗痙攣(抽搐)、噁心(作嘔;暈船)。
• 【 環境薰蒸/抗菌效力 】 ︰殺蟲劑(驅蠕蟲)、內服草藥/草本(茶)。

臨床證實應用範疇：

• 護膚
• 痤瘡
• 心因性心律不整
• 心因性消化系統問題
• 缺乏性慾
• 失眠
• 冬季憂鬱症

醫學研究上副作用：

合於生理劑量的情況下並無發現任何副作用

在坊間有許多書中一再提到婦女懷孕不可使用，以免內含的馬鞭草甙（verbenalin）引發陣痛。然而，這種說法言過其實，因屬於鳶尾甙類（iridoid-glykosid）的馬鞭草甙雖會引響到子宮收縮，但該成份並非揮發性，因此不含於精油內。

心靈補充站：

對於發炎情形特別有效，可助安神，並可治療心因性的身體不適。

強項在於治療重度憂鬱症患者，少量檸檬馬鞭草精油調和佛手柑和羅馬洋甘菊精油會產生協同作用，能特別讓心情開朗。

注意事項：

馬鞭草精油具強勁的光敏性，不能直接用於臉部，在使用後8小時避免日曬；對皮膚有刺激性，宜稀釋使用。

植物收成季節：夏季。

• 萃取部位：全株藥草，(6~8月花開時採割)每年收割二次。
• 萃取方式：蒸餾。精油分離一般使用水汽蒸餾(簡稱SD法)。
• 出油率 ︰(0.02%~0.05%)，全株藥草的含水量非常高，精油含量少，因此是最難萃取的精油，已知是全球最高價的精油之一。
• 植物產地：法國。
• 氣卦七輪︰此物性下至喉輪，上透頂輪。
• 頻率(赫茲)︰電子檢測儀器介於(72Hz ~ ? Hz)。
• 能量︰冷/濕，陰離子/ 帶較多的負電。
• 元素︰金元素，金生水 [即補心養腎]。
• 性味歸經︰性涼、微寒，味苦、無毒。
• 中醫主治︰瘧疾寒熱。截瘧，解毒，利水消腫。用於癥瘕積聚、經閉痛經、瘧疾、喉痺、癰腫、水腫、熱淋。

保存

    將馬鞭草精油置於深色玻璃瓶中保存，置於約18-25℃的常溫下，建議可放在木盒中，減低溫度的波動，而未開封的純精油通常可保存3-5年，已開封的最好於1年內用完，若已調和為按摩油，於2個月內用完最佳。

Emily老師小貼心:

檸檬馬鞭草精油與玫瑰精油及香蜂草精油同屬於高單價商品。市面上雖然可以看到平價的檸檬馬鞭草精油，但其效用與100%純檸檬馬鞭草精油仍有差別，消費者可買到不同的複方精油，例如10%檸檬馬鞭草加上90%檸檬香茅，以香茅檸檬馬鞭草之名販售檸檬馬鞭草和檸檬香茅的共同成份只有檸檬醛，因此氣味上有所不同，對皮膚較為刺激，還是要篩選製造商。

PS.IAA精油中僅有洗新滌綠中含有檸檬馬鞭草的成份喔，對應部份為心輪，解決心因性的問題是很推薦的精油！ 

參考資料:精油文獻。芳香療法實證學